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北アルプス穂高岳2011.07.16⑪

この山行してから殆ど毎日・・・少しずつですがマラソンをするようになりました。3kから4kくらいかなぁ。途中でストレッチ体操、腹筋、腕立ても少々・・・ひそかに山を目指したく鍛える事に!(ジムは高いから^^)





奥穂高からジャンダルム、西穂高連峰を望む!!!!   左端は焼岳ですね。

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すっばらしい眺め・・・・涸沢岳~北穂高 遠くには槍ヶ岳が・・・・見とれてしまいます。でも進まなくては・・・

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この地に立てたことが人生最大の喜びって感じです。・・・・・まだ登りたい山は沢山あるし・・・ここはこれが最後になるかもと思うと目が潤んできます。

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中央アルプスの山々でしょうか・・・・美しい!!

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中央に前穂高 その右に明神岳

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右に焼岳、中央に乗鞍岳その向こうは御嶽山

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名残り惜しく振り返るばっかり・・・・・さらばじゃ~!

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槍ヶ岳は今年の目標に掲げていたんで・・・・是非チャレンジしたい~~~!!!!!!

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前穂と明神岳

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ここに住みたくなっちゃいますね・・・・・・??







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ここに住みたい??
レレレ仙人・・・・^^
空気食べて生きてくのぉ^^

iいいなぁ~~~(*^_^*)
この景色最高です。
でも住むのはちょっと(笑)

こんにちは

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。
 また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。
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